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FIDIA PER LO SPORT

04/11/2020
acido ialuronico per ginocchio
Il tennis è uno sport ad alto impatto su muscoli e articolazioni. Richiede velocità, agilità, forza esplosiva e resistenza, tutte caratteristiche che richiedono una condizione fisica ottimale delle ginocchia, perché comportano scatti, bruschi cambi di direzione, salti, stop improvvisi. Proprio per questo i tennisti si ritrovano spesso a fare i conti con dolori alle ginocchia causati da danni della cartilagine del ginocchio conseguenti ai traumi, come una contusione, e agli infortuni, o dalla graduale usura, come nel caso dell’osteoartrite, che può essere favorita dalla pratica sportiva. In quest’ultimo caso, l’acido ialuronico può essere un ottimo alleato per la salute delle articolazioni. – Acido ialuronico, molecola preziosa – L’acido ialuronico si trova naturalmente in molti tessuti e fluidi, ma ne sono particolarmente ricchi la cartilagine articolare e il liquido sinoviale. La concentrazione di questa molecola e il suo peso molecol
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04/11/2020
acido ialuronico per ginocchio
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04/11/2020
infiammazione polso
Dolore al polso persistente, rigidità dell’articolazione, schiocchi e crepitii, talvolta anche gonfiore e arrossamento. L’infiammazione del polso è un problema…
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05/10/2020
Esercizi mal di schiena 2
Eseguire regolarmente esercizi di stretching aiuta a sciogliere i muscoli e a mantenere più a lungo la flessibilità della colonna, tonificare contestualmente…
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01/09/2020
Tennis, dolore alla spalla
Non c’è solo il gomito del tennista, anche le spalle sono a rischio quando si pratica questo sport. Ecco i consigli per evitare problemi.Dolore articolari alla…
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31/08/2020
Skateboard e usura cartilagini
È la passione di giovani e giovanissimi, che si cimentano nei parcheggi e non solo. Attenzione però, il rischio di andare incontro a problemi al ginocchio è…
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06/08/2020
Alimentazione sportiva
Un tema importante e spesso fonte di grandi disquisizioni è “l’alimentazione dello sportivo”, ovvero gli accorgimenti che gli sportivi dovrebbero seguire a…
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